とある日の地方泊にて。
朝ごはんにポーランドのコンビニŻabka（ジャブカ）でサラダを購入。
普段あまりコンビニに行かないので行くたびに「こんなの出てるんだ！」と驚くのですが
こうしてフォークもついて美味しそうな枝豆も入ったパスタサラダがありました。
これはおいしそう！と買ってみました。
ちなみに
Sałatkaサワトカはサラダ、
kurczakクルチャクがチキン、
Makaronマカロンはパスタの意味です。
イタリアンレストラン入ると選べることがあるので、
マカロンは何にする？となったときに、
スパゲッティなのか、タリアテッレなのか、ペンネなのか、と分かれていきます。
ポーランドでパスタというと、食べ物の話だったら普通にイタリアンのパスタで通じるのですが
単語としてはペーストという意味の単語です。
薬局だとパスタといったら例えば歯磨き粉がPasta do zębów パスタドゼンブフというように使います。
洋菓子のマカロンもマカロンなのですが、これは普段ほぼ使わない単語なので
（マックカフェで売っているのは良く見るのですが、マックにあるというのもまた不思議ですよね🤭）
マカロンって聞いた時にはお菓子じゃなくてパスタだ！ということを
ポーランドに来た時は思い出してください😄
さてそんなマカロン入りのサラダなんですが、要はパスタサラダということで。
こうして全部じゃないのですが
ポーランドの食べ物には栄養（ニュートリション）スコアがついています。
お菓子とかはやっぱりDとかEとかザラにあるのですが、
これでA,Bだと体にもいいということがわかって
どれを買うか悩んだ時になんとなくこのスコアがいいものを買うようにしています。
ここだと何かあった時に日本みたいに病院に信頼がおけないので😂
クリニックみたいなすぐかけつけられる病院もないので日々の食べ物が重要です。
私はすぐこちらの食べ物でお腹を壊すので🥲
深さもしっかりあって量はありそう。
ドレッシングも入っています。
あけてみると、チーズ、鶏肉、枝豆が別になっていました。
混ざっていないのがいいですね！
ドレッシングのバッグはサラダにそのまま入っているのがちょっとあれですが
（なんとなくこの袋はきれいなのか？と思ってしまう若干の潔癖）
それよりも、このバッグがまたあかなくて、切り込みはあってもそこからきれないという
外国あるあるですが結局とんでもない開け方になって手がデロデロになりました😂
マカロンはこのクルクルねじねじの3色。
良くは見なかったですが多分ほうれん草とかパプリカが混ざっているのかな？
これにチーズ、鶏肉、枝豆とドレッシング混ぜて、美味しく食べました😋
葉っぱがたっぷり食べられるのも◎
マカロンが入っているのでお腹もいっぱいになる◎
鶏肉も入っているので歯応えもあって◎もちろんタンパク質というところでも◎
たまたま買ったのですが、他にもオリーブが入ったものなど種類もありました。
出先でちょっと食べるならコンビニもありだなと、コンビニの進化を改めて感じました☺️
前はほんとあってもこれは食べられないなというものばかりだったのです…
おにぎりもありましたがかちかちのパサパサだったり。おにぎりは今もそうかもしれないですが😂
大きなサンドイッチ系が増えていたのも、今度買ってみよう！と思いました。
Żabkaの公式HPで、他にもこんなのがあるよ！と写真付きで書かれています。
このコンビニŻabkaはどんどん増えていて
今はポーランドのどんな田舎でも、大抵どこにでもあります。
長期滞在のお供の情報としてポーランド語ですがぜひ公式HPで写真を見てみてください😄
値段はいくらだったかな？15złとかだったかな？20złはしなかったと思うのですが
一般庶民感覚で高すぎたら買わないと思うのできっと15złとかそれくらいだったかと思います。
（違ったらごめんなさい😂）
ちなみにŻabkaにはフライドポテトやホットドッグもあるので温かいものも買えます。
このコンビニはセルフレジもあって、カードのタッチで支払いできるのでポーランド語がわからない人でも
気楽に購入ができておすすめです☺️
