去年の冬の話なのですが、ピロリ菌がどうしても気になって
簡易キットで調べたのでここにどんなものかを残しておこうと思います。
ポーランドに来てから、食中毒に３回？４回？もう何度したことか…😫
ちょいちょい食べ物でも下すようになりました。
日本ではお腹を壊すことはほぼなく生きてきたので、食べ物が合わないのか
衛生管理も価値観が違う文化ですし、何かと体が弱っているのかなと思っていました。
私が「また！？」と周りにも言われるくらいお腹が痛いと言っているのもあってか、
ANKOのお母さんたちは炭タブレットを教えてくれて回復が早くよくなったり、
（炭は日本でも戦時中にも活躍した話を聞いて私の体にも大丈夫！と安心出来ました😊）
友人はお腹にはカモミールがいいよとカモミールティーを飲むようになったり、
（これも薬ではないのですぐに効くものではないとも思いますが気持ち的にも☺）
外国は体の大きさや体質がそもそも違いますから安易に外国の物は
薬は特に自分の体には強すぎないかと、とるのが心配で色々工夫をしながら過ごしています。
そんな中、友達が「一度ピロリ菌検査してみたら？」と言うので
「え！？ピロリ菌って戦争中とかの話じゃないの！？」とびっくりしたある日。
周りで聞いた話では「ピロリ菌なんて誰にでもあるものでしょ」という認識の模様😳
そ、そうなの…？
ピロリ菌自体あまり詳しくはないですが、いようものならば除菌するものだと
思っていたので、自分は持っていたら嫌だなぁ…と思い調べてみました。
例えば大塚製薬のHPからの抜粋ですが
ピロリ菌発見の歴史
西オーストラリア大学のロビン・ウォーレン名誉教授とバリー・マーシャル教授がヘリコバクター・ピロリ（ピロリ菌）を発見し、 2005年のノーベル医学生理学賞を受賞しました。ウォーレンは1979年、胃炎患者の胃粘膜に小さな曲がった未知の細菌（ピロリ菌）を発見。その後消化器内科研修医マーシャルとの共同研究により、100人の患者の組織を調べた結果、胃炎や胃・十二指腸潰瘍患っているほとんど全ての患者でピロリ菌を確認しました。マーシャル自身がピロリ菌を飲む実験により急性胃炎が起こることを確かめたエピソードは有名な話です。それまで消化性潰瘍などはストレスや生活習慣が主たる原因と考えられておりましたが、これにより、胃炎や 胃・十二指腸潰瘍はピロリ菌の感染が引き金になることが明らかとなりました。この発見はピロリ菌を除去する除菌治療へとつながり、胃がんや再発を繰り返す胃・十二指腸潰瘍の治療に革命をもたらしました。 大塚製薬公式HPより
ピロリ菌については、少しは居た方がいいという記事もあれば、殆どは胃炎が起きるなど
良い事はないので除菌した方がいいという記事もありました。
正直、個人的にはいてもいなくても＜知らぬが仏＞で
普段元気に過ごせているならそれでいいと思うのですが、
私はあまりにもお腹が痛いことが日本にいる時より断然多いために
ポーランド来てから何かおかしいと…気になってしまったのです。
サルモネラ菌にも何度かあたって大変な思いをしたこともありましたし
（食中毒くらいじゃ病院にも行かないという生活😢）
どこかから入って来ていてもおかしくないと思っていたのです😫
そこで思い切って簡易キットを購入し調べてみることにしました！
ピロリ菌検査の簡易キットはAPTEKAアプテカ（調剤薬局）で誰でも買えるので気軽なものです。
ピロリ菌はポーランドだと「HELICOBACTER」ヘリコバクテルと言います。
ピロリ菌は正式には「ヘリコバクター・ピロリ（英語？）」と言うそうで、日本ではピロリの方だけ
とって呼んでいるのですね 😄
ポーランドだとピロリでは通じなくて、ヘリコバクテルも覚えておこうと思います。
値段は20zł（約600円）くらいだったかと思います。
指先にプチッと針（ピンクの物）を刺して血が出てくるのでそれを
袋に入っているテスターに垂らして、線が出るかどうかで結果が分かると言うものです。
実は随分前に買ってあったのですがコロナ禍になってから衛生面に敏感になり
いくら小さな針とは言え、「まず自分の手は綺麗だろうか⁉」「この状態で検査ってやって大丈夫なのかな⁉」
なんて気になってしまい、しばらくしまってあったのですが
やらなきゃ結果も分からないので思い切ってやりました😉
このキットには分かりやすいyoutubeチャンネルもあって、
それを見ながらあのピンクの物体でどうやって指に傷をつけるのか…とおそるおそる実行😂
血が出るくらいですから、ピチッときて「イテッ」と声が少し出るくらいには痛かったのですが、
私が怖がりなだけかもしれません😂
妊娠検査薬のような、果たして線が出るのかどうかドキドキの瞬間。
Tの方にも線がでたら血液からピロリ菌が検出されたということになります。
そして結果は・・・
（リスの所に血液があるので隠してあります）
検出されませんでした🥰
よかった～～～～これが分かっただけでも、安心しました。
てことは、私の胃痛やお腹を下すのは少なくともピロリ菌のせいではないことが
分かったので他の要因へ集中して原因究明出来ます。
日々、バレットジャーナルと言うものを作っては色々書いているのですが
そこに毎日食べたものも残しています。
「これを食べた時大体お腹壊すな…」とか、
大きなストレスになる出来事が起きた時、日記も書いているのでそれを見ると
数日後～1週間後くらいに体に不調が出始めた時には
「あの時のアレか…」なんて😫
ストレスは確実に体に影響を与えていて、ただそれが
すぐ症状として出てくる時もあれば、忘れた頃にやってくることもあるんだなと
分かってきました😊
ストレスの幅は大きいので、小さなストレス（嬉しいサプライズや新しい出来事もストレスの一つですからね😉）
はむしろあった方が健康にはいいですからいつでもウェルカムなのですが、
大きくてネガティブなストレスだけは、なるべく受けないようにしたいですね😩
とは言え、いつ起こるか分からないので
せめて受ける身体の方を丈夫にしておくこと、
健康第一でいつもより意識して生活するのが一番です。頑張ります。
日本語で自分の言いたい事を書く事だけでも、私にとってはストレス発散になるので
このブログはほぼ自分の為に在るような😂
でも読んでくださる方がいたり、誰かの為になっていたり、貴重な時間を使って読んでくれている
かたがいると思うとそれもまたとても嬉しいです。
いつもありがとうございます🥰
最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは、また。
