おはようございます。 6月からの私の日課は朝起きてすぐにアレグラを飲み、 カルシウムのタブレットを２つ溶かして飲むことです。 ここ数日は朝5時に花粉によって起こされ朝から悶絶の日々です。 何故暗のいかと言うと、日差しで部屋の温度を少しでも 上がらなくするようにするため閉め切ってあるからです😫 （ロールスクリーンが黄色なのでこんな色になっています） 閉めきっているとはいえ、30℃を超 … 続きを読む ＜日常生活＞6月のポーランドで花粉症が辛い